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干烧带鱼

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-6-7 01:58
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    [LV.7]常住居民III

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    最佳新人灌水之王优秀版主

    发表于 2013-12-30 08:53:33 | 显示全部楼层 |阅读模式


    主料:带鱼2条
    调料:食盐1小勺,酱油1小勺,姜1块,花椒1小勺,香醋1大勺,红尖椒1个,大蒜2瓣,小葱1根,白酒1大勺,郫县豆瓣酱1大勺,白糖1小勺,植物油适量

    干烧带鱼的做法
    1.带鱼去内脏,洗净切块,放入碗中,撒入盐、花椒,淋入高度白酒,搅拌均匀后腌制10分钟(用高度白酒腌制,可以非常有效的去除带鱼的腥味,比一般的料酒效果要好、我偷加了自家泡的有枸杞红枣的白酒,嘻嘻)
    2.辣椒切成小圈,葱、姜和大蒜切成碎末,豆瓣酱剁细备用
    3.锅中的油烧到7、8成热时,放入带鱼块煎到两面金黄色后捞出(腌制好的带鱼表面的水分要晾干或者拿厨房纸吸干,拍一层薄薄的干粉也可以防止带鱼粘锅)
    4.将煎好的带鱼盛出,锅中留少许底油,把刚刚腌制带鱼的花椒沥干放入,再放入葱姜蒜末一起爆香
    5.加入红尖椒翻炒一下
    6.放入豆瓣酱炒出香味
    7.倒入适量清水,再加入酱油、香醋和糖把酱汁调匀
    8.放入煎过的带鱼,大火烧开转成中小火将汤汁收浓
    9.起锅前放入青葱末点缀即可
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